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自然方法驱散寒冷之DIY柠檬姜茶Ginger-Lemon Tea篇
文章大类别: 姜保健养生  文章小类别: 姜养生保健
  |  发布人:http://www.zgjw.net  |  发布时间:2009/6/24 17:06:32  

    自然方法驱散寒冷之DIY柠檬姜茶Ginger-Lemon Tea篇
用最自然的方法来驱散冬天的寒冷,同时也提高身体的免疫力,保护全家远离感冒和流感。俗话说“药有三分毒”,在这种感冒流行的季节,更加不能滥用药物。
这是一系列的抵抗感冒流感的食谱,希望能帮你起到实质性的作用,同时也附上了营养成分,让你有选择性的保握质和量。
Ginger-Lemon Tea
6人份,需要时间20分钟
原料:
6杯水
4茶匙糖
1块11英寸长的鲜姜,切薄片
8个剥下来的柠檬皮(每个皮大约2.5*1英寸)
6袋绿茶包(如果需要可选脱去咖啡因的绿茶)
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